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枫林街道图书馆举办《冬令进补话膏方》健康讲座
发表人:xhlib      发表时间:2017-11-08      来源:

    临近冬季,天气渐冷,该如何进补成为了居民讨论的话题。11月3日,枫林街道图书馆开展《冬令进补话膏方》健康讲座,吸引了众多居民聆听。
    冬令进补是我国的民间习俗,有着悠久的历史,那何为“冬令进补”呢?冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补能更好地发挥补药的作用,可以说是“投资”少,见效快,因此,冬季成为了服用膏方的最佳时期,这就是民间常讲的"冬天进补,春天打虎"。而冬令进补又分为补膏、药酒、药膳、中成药四种进补方式,老师着重讲解了膏方的种类以及适合服用的人群。讲座最后,老师还传授一个六戒歌诀:补而戒腻、补而戒偏、戒乱进补、外感戒补、戒惟补药而补、戒以贵贱论豪杰。

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